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En esta clase te voy a enseñar cómo liberar tus caderas para que puedan abrirse. Si te gusta bailar o hacer ejercicio, te va a ayudar muchísimo a abrirte de piernas. Si no, ¡no te asustes! Los movimientos que te comparto son muy fáciles, los puedes hacer perfectamente y vas a sentir una diferencia ENORME en tus caderas, tu espalda y todo tu ser.
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Cómo liberar las caderas (cómo hacer el split) - Movimiento Inteligente TV con Lea Kaufman leadership quotes | |
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| How-to & Style Seraphim | Upload TimePublished on 16 Aug 2012 |
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