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En el video te doy te voy a mostrar cómo tener una sonrisa natural, y lo más importante, cómo recuperar el gozo en tus tareas cotidianas.

Esta es mi respuesta a Elena que quiere ayuda para su hija que baila ballet, pero ¡todos podemos aplicarlo!

Ahí donde estás sentado prueba lo que te propongo en el video y cuéntame en los comentarios el resultado inmediato.

Por favor reenvíale este correo a tus seres queridos, y ¡cuéntame en los comentarios cómo te fue con esta clase!

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En este video, te muestro cómo abrir las caderas para poder hacer el spagat, o abrir a la segunda posición. Esta habilidad es importante para quienes practican danza, deporte, o yoga, pero incluso si tu no haces nada de esto, el poder abrir las caderas es te va a dar una libertad increíble al caminar, pararte y hacer todas tus actividades.
Y si no practicas Yoga, esta es un excelente oportunidad de que pruebes un movimiento de esta práctica milenaria facilitado por Movimiento Inteligente!
Como siempre, haz los ejercicios y cuéntame cómo te fue en los comentarios!
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